1959年3月28日，国务院颁布命令，在西藏施行民主改革，彻底废除“政教合一”的封建农奴制。从此，西藏百万农奴翻身得解放，将命运掌握在了自己手中。

　　历史，滚滚向前。

　　新华社记者深入广袤高原，走近那些翻身农奴，感受他们如今的幸福生活。

　　今年84岁的索朗杨佩

　　住在西藏林芝市米林县单嘎努觉村

　　回忆起旧西藏时的生活

　　索朗杨佩老人说：

　　“小时候，一家人生活在工布江达县，一年365天在山上放牧。草场丰美牛羊成群，没有一头是我们农奴的牛羊……饿着肚子翻山越岭是小时候最深的记忆。”

　　家里的日子实在过不下去了

　　由于僧人不用交税

　　索朗杨佩决定离家去拉萨当僧人

　　恰巧遇到当时给解放军做翻译工作的老乡

　　在他的劝说下

　　索朗杨佩放弃了到拉萨入寺为僧的想法

　　选择去学校读书

　　有幸成了西藏第一批到内地学习的学生

　　1959年

　　索朗杨佩自愿报名回西藏参加民主改革工作

　　1961年还加入了党组织

　　后来

　　索朗杨佩更当上了区长

　　带领乡亲们追求更好的生活

　　如今

　　他退休在家

　　住着藏式别墅

　　和儿孙一起幸福生活

　　安享晚年

　　只有经历寒冬的人

　　才知道春天的温暖

　　如今

　　西藏的翻身农奴

　　早已过上了

　　祖辈们梦寐以求的幸福生活

　　策划：沈虹冰、罗布次仁

　　统筹：曹健、普布扎西

　　记者：孙瑞博、柳新勇、董琳娜、晋美多吉

　　编辑：谢秀栋、王南