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济南市槐荫区:“幸福加油站”为职工幸福生活“加油”

来源:中工网
2024-08-28 14:32

中工网讯 “本次活动通过多样化的互动体验,为参与者们提供了一个释放压力、提升幸福感的平台,感谢区总工会。”职工程岚(化名)说。

8月23日下午,由山东省济南市槐荫区总工会主办,山东纽扣家庭教育集团承办的“幸福加油站”——开心工作,快乐生活职工心理互动活动举行。活动现场气氛热烈而温馨,吸引了众多追求心灵成长,希望提升自我认知与情绪管理能力的职工前来参与。

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8月23日,济南市槐荫区总工会举办了“幸福加油站”——开心工作,快乐生活职工心理互动活动。图为活动现场。槐荫区总工会供图

活动中,职工们在沙盘上进行摆放与互动,在无形中解决内心的困扰与迷茫,实现了心灵的自我疗愈与成长;同时,通过调节情绪的积极情绪卡,帮助大家缓解压力;通过挖掘潜能的绘画疗愈,让绘画者通过绘画将潜意识里压抑的情感释放出来,不断认识自己,突破自己。

三项精心设计的互动环节逐一展开,每位参与者都可以根据自己的兴趣与需求参与其中。参与者们纷纷表示,这不仅仅是一场活动,更是大家追求幸福生活的全新开始。

槐荫区总工会相关负责人表示,在快节奏的现代生活中,人们常常面临工作、学习、家庭等多方面的压力,容易导致情绪波动和心理负担。职工参与此类活动,通过专业的指导和互动体验,有助于参与者学会有效管理情绪,缓解压力,促进心理健康,提升生活质量。(高山 葛红普)

责任编辑:于小舒

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