中工网讯 近日，山东省烟台市蓬莱区工人文化宫联合蓬莱区太极协会开展八段锦培训活动。截至目前，开展培训4场次，培训职工100余人。
此次活动特邀国家级社会体育指导员、蓬莱区太极协会副会长李伟英授课。课程中，李伟英首先为职工们详细介绍了八段锦的历史渊源、功效特点，让大家对八段锦有了初步认识。随后，李伟英逐段演示八段锦的基本动作，让职工们逐渐掌握八段锦的锻炼方法。
活动现场气氛热烈，职工们个个精神饱满。大家纷纷表示，八段锦课程实用，简单易学，适合在工作之余进行锻炼。通过这次培训，不仅学到了一种新的健身方法，还感受到了中华传统文化的魅力。
下一步，蓬莱区工人文化宫将继续开展多样化的文体活动，丰富广大职工的精神文化生活，树立职工的自主锻炼意识，营造人人爱运动，人人享健康的氛围。（张与澄 王昱茜）
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