不久前，56岁的中央民族大学舞蹈学院院长姜铁红和学生们一起跳舞的视频火了。

视频里，一位略微发福的中年大叔穿着皮鞋、西裤、Polo衫，站在学生的前排，随着音乐豪迈地左右摆肩，如同策马疾驰的草原骑手，在众多网友的朋友圈里“跳了一天舞”。

跳舞的“院长大叔”到底靠什么征服了众多网友？有人认为，身材些许走样的大叔“还可以这样跳舞”，这种反差满足了人们的猎奇感，从而实现了播放量的井喷。而姜铁红本人觉得：“大家就是喜爱跳舞，热爱跳舞，每个人内心中都有起舞的原始冲动，仅此而已。”

舞蹈的感染力，并非限于外表、身材，而源于其内在的生命力。一个人的身材会走样，但骨子里对艺术的热爱不会。

真正的热爱，离不开长期专业素养的积累与生命经验的积淀。姜铁红在采访中介绍，这次在视频里出圈的舞蹈《奔腾》，诞生于20世纪80年代初期，而他正是第一代《奔腾》的领舞。从年轻时意气风发的领舞“头马”，到带领着年轻学生、为羽翼渐丰的小马们而骄傲的“老马”，如今已是院长的姜铁红，专注于人才培养，基本退居幕后，但他的舞步从来没有停下。

当热爱成为一个人的生命底色，不论是对待舞蹈还是对待生活，都可以点燃自己的内在热情。姜铁红说自己“可能会随时随地跳起来”。“在学校里舞蹈是个学科，在舞台上舞蹈是个行当，但是在生活中，舞蹈就是娱乐，就是玩，玩就玩得尽兴，不要有思想包袱。”

在他的个人社交账号上，可以看到不少在生活中“玩”舞蹈的视频——家里、校园里、雪地里、草原上，都留下了他流畅灵动的舞姿。而这些视频中，姜铁红大多是穿着西裤皮鞋，以“大叔”形象在即兴起舞，与舞台上、聚光灯下盛装打扮的专业舞者不同，一下子拉近了与普通人的距离。或许，普通人在他身上有一种心理投射：身材走样、上了年纪又如何？只要你心怀热爱，随时随地可以跳舞，尽情表达自我。

基于热爱的表达更加纯粹，也更能打动人心。而今，从短视频平台到综艺节目，再到广场上、公园里，会跳舞、爱跳舞的人不在少数，有人身形优美、衣着光鲜却只是跳得“炫技”、好看，而有人即便缺乏技巧，自发自主地表达却格外有感染力。今

年4月，广东汕头一名5岁的小女孩与英歌队员互动共舞的视频走红网络。尽管小女孩没有进行过系统性的学习，但由于在当地，年轻人练英歌、跳英歌蔚然成风，在鼓点和舞步的耳濡目染下，小女孩凭着兴趣也能随着英歌队共鸣起舞、自信表演，传递出英歌舞作为“战舞”的精气神。这种原生环境里激发出的兴趣与热爱，加之浓厚的传承培养氛围，也为古老的“战舞”注入生生不息的活力。

姜铁红说，“没有完美的体态，也没有完美的舞蹈。就像没有一个完美的人一样。”我想，对于普通人而言，去表达、培养热爱并非一件有门槛、有技术的事。说话、写作、唱歌、跳舞，都是一种表达形式，并不囿于学院、舞台与短视频平台，并不是说有了姣好的面容与苗条身材才能跳舞，学会了、学好了才能起步。生活中，人人皆可成为表达者。只需跟随音乐的律动轻轻摇摆身体，用脚步击打出喜爱的节拍……就如同听到好听的歌曲忍不住跟着哼唱，舞蹈与声音、文字一样，何尝不是一门可以让我们“玩起来”的语言？