在《我们的挑战》新春特辑中，阮经天坦白这一段日子相当难熬，曾经产生自我否定的情绪，“拿完奖之后，好像觉得落入小时了了、大未必佳的状态”，随之而来的兵役，更将阮经天彻底打进深渊，他表示：“我当完兵以后其实蛮不想做这个工作。”接下来的话，则让很多观众红了眼眶，“就像建仁老师刚刚说的，好比坐过山车，我曾经掉下来跌到最谷底，但我现在爬起来了就很好”。