而这份敬业精神也不仅展现在先导片拍摄中，纪录片也为我们揭秘了几位大男孩的日常训练，即“上午游，下午练，无油无盐过一天”的“男神养成计划”。庞瀚辰自述“昨天我朋友在我旁边吃薯片，我含了一块在嘴里，没敢吃下去。”而熊梓淇更是在脚趾撞到水下摄像机镜头盖受伤后坚持继续训练，以至于脚趾甲多次“滑盖”。纪录片中的一幕，其他几位男孩从泳池中抬高熊梓淇受伤的脚将他搬到岸上，向工作人员呼喊：“他又滑盖了。”令人心疼不已。
