4月7日是汪涵的生日，选择在生日后第一天参与到一个跟有氧睡眠相关的活动，也足可见汪涵对睡眠健康问题的重视。在雾霾严重的当下，有氧呼吸和健康运动成为大众所需，而睡眠占据人生的三分之一时间，每晚的呼吸和身体的接触都潜移默化地影响着日常健康。因此当食品安全出行安全不再是新鲜话题，睡眠的安全健康问题也正日益凸显。此次湖南首届有氧节，旨在科普有氧健康的睡眠及生活方式，呼吁更绿色更科学的寝具选择与睡眠追求，为生活建立有效保障。届时，汪涵也会在现场分享自己的健康睡眠心得，并跟现场观众亲切互动。

　　“我觉得每个人都是健康的植物，因为只有植物不会自卑，要想生长的更好就需要光合作用。”作为主持人，汪涵坦言观众的视线就是自己进行光合作用的阳光，而作为“一株植物”，选择更加有氧的生活方式以保持健康成长是所有人都应注意的事，这也让大家对有氧节更加充满期待。