发起改造委托的阿猛今年27岁，90年出生的他和另外三个94年出生的小伙伴合租在一间45平米的房子里。一年前，这几个来自五湖四海的年轻人满怀壮志，要在这间小屋里干出一番事业，但如今，房子却变得一团糟，甚至成了他们创业路上的负能量之源。空间的狭小外加四个男生邋遢的生活习惯，让“家”渐渐变成了“仓库”。

　　还没走进家门，楼道里就已经出现了他们的生活痕迹——四个男生的衣服都晾晒在门口，内裤袜子混杂，一眼望去极为不雅。进了门，玄关过道处的垃圾制造出熏人的臭气，让体验员百克力和设计师连连皱眉。他们很快发现，整间房子里到处是这种未经收拾的杂乱景象，衣服堆积如山，没有衣柜收纳，袜子铺的满地都是，要找出成对的一双来都很困难。而厨房连个碗都没有，微波炉里甚至长出了一大块霉菌！他们的一日三餐大多靠吃泡面和叫外卖解决，吃完的外卖盒又不及时处理，形成了一种恶性循环。

　　四个男生的生活习惯不好，如果房子大些还勉强能过，偏偏房屋空间又局促，造成了更多不便。百克力和设计师进行了一次“10分钟起床洗漱吃饭”的模拟挑战，结果“起床”后在卧室里翻找衣服鞋子就花去一大半的时间，狭小的洗手间里更是无处伸展，两个人同时洗漱简直成了一种折磨，最终挑战宣告失败。一次失败的体验也让《生活改造家》节目组决心要好好改造他们的生活。