《变形计》从2006年播出至今，一直是以真实记录主人公的交换生活为节目形式，其节目展现出来的社会问题也受到了广大观众的关注。但节目火了，随之而来的“剧本说”也愈演愈烈！很多观众认为主人公在节目中的种种表现都是按照节目剧本演出来的，认为这就是一个拼演技的节目。