本期《天天向上》以“开年第一课”为主题，邀任素汐、关晓彤、乔小刀、公安部打拐办民警、气象专家和地质科学家等精英人才分享人生感悟。节目中，因扮演口碑电影《驴得水》女主角张一曼而走红的新生代女演员任素汐作为优秀演员代表，与观众分享自己对表演艺术的理解。现场，任素汐以“做好眼前事”为主题上演了一场深情演讲。甫一登台，这位此前专注于剧场演出的新生代演员就毫不掩饰自己初次上综艺节目的紧张情绪，坦言双腿都微微发抖。任素汐说：“我起先很奇怪为什么这次我会这么紧张，现在我知道了，因为我从来没有跟观众和机器同时呆到一起过”。讲到自己热爱的表演事业，她更是一度激动到热泪盈眶。演讲中她的一句“比起成功来，我更追求卓越”引发现场雷鸣般的掌声。