节目以男人帮体验父辈生活的视角，娓娓道来光阴的故事，起初是一幕幕轻松诙谐的成长之路，而不知不觉中唤起了大家关于亲情、友情、爱情的思考。正如网友评价“本来是笑着看节目，却看着看着就哭了”，以真情实感抚慰心灵，引发观众对爱的呼唤，正是本期《极限挑战》传递的“这就是爱”正能量。