在陈嘉桦Ella的开解之下，训练生们慢慢打开自己，勇敢地说出对自己的质疑。作为过来人的她还分享了SHE的故事，以亲身经历给训练生们支持和鼓励。在陈嘉桦Ella的“心灵按摩”之下，训练生们会激发怎样的无限可能，答案将在节目中揭晓。

　　《别问很可怕》组赤脚上阵 虞书欣成组内“笑点制造机”

　　今晚，舞蹈位置将迎来最后三组公演舞台。其中，《别问很可怕》作为一首抒情歌曲，如何用肢体动作来传达情绪令人期待。虽然歌曲氛围略显哀伤，但虞书欣却是十足的“笑点制造机”。训练过程中，虞书欣鬼点子频出，一句话就将跑步热身变成负重训练，还自嘲因为长胖得名“虞贵妃”。不过，正是因为虞书欣的鬼马精灵，才让原本疲惫的训练变得轻松。节目中，自称“光脚不怕穿鞋”的她们选择赤脚上台，挑战自我的勇气让台下训练生都格外敬佩。

　　此外，舞蹈位置的另外一组“芒种秧歌队”将带来国风版《芒种》。极具诗情画意的舞美设计，加上训练生英气与温柔并重的造型一出，便点燃了网友们的期待值。作为一首网络神曲，节目会对其进行怎样的改编，在舞蹈编排上又会有怎样的创新，谜底将在今晚一一解开。

　　在本次公演舞台中，声乐和舞蹈两大位置获得第一、第二的小组将分别得到一万和三千的助力值奖励，究竟哪组可以如愿获得认可令人期待。此外，位置测评助力值总排名也将在今晚揭晓，能否有训练生打破谢可寅的超高助力值？排名公布后，她们还将迎来怎样的新考验？更多内容，“婧”请期待今晚8点爱奇艺上线的《青春有你2》！