广州日·游泳

　　男子50米自由泳封王

　　余贺新淡定看待“中日之争”

　　广州日报雅加达8月21日电 （特派全媒体记者 周婉琪 许蓓） 在刘湘破世界纪录后，另一名广州选手余贺新也成功夺冠，他在50米自由泳中以22.11秒夺金。

　　赛后，余贺新表示夺冠难度其实并大不，因为他知道自己和对手的状态如何，事前大概有了对比。他说：“我觉得自己（实力）还是在对手之上。”

　　在备战本届亚运会的过程中，50米自由泳还是余贺新的训练重点，但他在100米自由泳项目上也有努力冲刺。余贺新表示，自己前几天游了一个内部的（比赛），成绩还挺满意的，看到刘湘打破世界纪录，感觉不错。在被问到如何看待和日本队选手的竞争，余贺新表示：“放平心态，做好自己就行了，大家在亚洲的水平不是特别高。”

　　综合消息

　　亚运会开幕后3天

　　中国军团 30金居首

　　广州日报讯 （全媒体记者 许蓓 周婉琪） 截至昨天，中国代表团已经在雅加达亚运会夺得了30金18银12铜，在奖牌榜上高居首位，遥遥领先于奖牌榜第二位和第三位的日本和韩国代表团。

　　昨天，中国泳军继续在雅加达亚运会泳池赛场大放异彩，刘湘以破世界纪录的成绩获得女子50米仰泳冠军，余贺新获得男子50米自由泳冠军。男子400米自由泳是孙杨的天下，他以领先第2名4秒之多的优势轻松夺冠，收获本届亚运会个人第三金，也将他的亚运会金牌总数增加至8枚。值得一提的是，中国泳军在游泳比赛前3天的金牌数已达到11枚。

　　除了在游泳项目夺得4金外，中国军团昨天在山地自行车、摔跤、武术3个项目各夺2金，加上水球、击剑、射击、体操、跆拳道的斩获，总共夺得15金，其中女子水球冠军是本届亚运会中国第一枚大球金牌。

　　广州日·体操

　　陈一乐体操女子全能封后

　　广州“小花”是抗压高手

　　广州日报雅加达8月21日电 （特派全媒体记者 周婉琪 许蓓） 8月21日晚上，第18届亚运会体操比赛继续进行，广州“小花”陈一乐以55.95分在女子全能决赛中夺冠，为广州体育健儿在当天的雅加达完成亚运会金牌“帽子戏法”。由陈一乐领衔，刘婷婷、罗欢、章瑾、刘津茹组成的中国女队也以近8分的优势领跑团体资格赛。目前，陈一乐还在平衡木和自由体操的单项资格赛中排名第一，有望成为本届亚运会的多金王。

　　“打死也不掉下来”

　　虽然一乐对自己的表现感到满意，唯一遗憾的是高低杠没能进决赛，又犯了平时训练经常出的错，但好事多磨，其实陈一乐的夺冠过程也是一波三折。她第一个项目就在平衡木上有一个大晃，自由体操的比赛又因为音乐出了问题而耽搁了很久，最后，她在高低杠上又出现失误。然而，陈一乐最令人钦佩的恰恰在于她的临场应变能力。赛后，中国体操队领队叶振南特别称赞了她，因为她在高低杠失误后不仅没有掉下来，而是弥补得相当不错，赶忙连接起来重新完成了动作，因此难度分并没有下降，最终确保了全能的冠军。

　　对此，陈一乐表示平衡木和自由体操音乐的问题都没有影响她的心态，因为在赛场上什么事情都可能发生，只想自己的动作就好了，而高低杠出现失误时，陈一乐说自己唯一的想法就是“打死也不能掉下来”，因为掉下去就会被扣好多分。从去年的天津全运会全能封后开始，陈一乐的临场发挥与心态一直被人称道，但她私下却透露其实自己紧张得不行，只能拼命去想动作。事实上，从全运会到亚运会选拔到雅加达亚运会，陈一乐充分展现了个人强大的抗压能力。而这次，她也不再谦虚，她认为每个运动员都应该是这样的。

　　首次参加亚运会就成功夺冠，并用一枚国际大赛的金牌证明了自己，陈一乐非常开心。而首次参加国际综合性大赛，陈一乐说也没感觉到跟其他比赛有什么不一样，全国锦标赛时状态比较差，但后面慢慢调整，现在感觉不错，赛前就有信心赢得这枚全能金牌，而接下来就是希望后面的比赛有更好的结果，先比团体，然后是单项。

　　对于接下来的目标，陈一乐还没有想到东京奥运会那么远，她说应该是两个月后的体操世锦赛，她也没想过要争全能冠军，但却非常希望能为团体比赛做贡献，看看中国女团能否冲击冠军。

　　对此，叶振南领队也表示，陈一乐今天整体表现还是非常出色的，因为伤病的缘故，更是为世锦赛采取保守策略，她本次比赛是降了难度的，例如跳马，只要她的良好状态能够延续下去，大家应该可以期待她在世锦赛上有不错的成绩。

　　广东日·射击

　　步枪三姿赛粤将逆袭射落第二金

　　惠子程：感谢对手感谢运气

　　特派全媒体记者 孙嘉晖

　　广州日报雅加达8月21日电

　　“感谢对手的失误给了机会，我也为自己感到骄傲。”惠子程赛后激动地说，赢得比赛的那一刻，他对着直播镜头做起了鬼脸。8月21日，印尼亚运会射击比赛结束了男子50米步枪三种姿势决赛，来自广东的惠子程上演绝地大反击，逆转夺冠，而之前收获男子10米气步枪金牌的杨皓然则出现失误名列第4。这枚金牌也是继张鑫秋之后，广东选手在本届亚运会上收获的第二枚金牌。

　　惠子程杨皓然“双保险”

　　在之前进行的男子10米气步枪比赛中，杨皓然和惠子程分别名列第一和第六名；此番转战步枪三种姿势，两人再度携手出击。毫无疑问，中国队派出杨皓然和惠子程堪称“双保险”组合，杨皓然曾以465.3环的成绩夺得2018年射击世界杯慕尼黑站冠军，并且还打破该项目的世界纪录。

　　果然，两人携手杀进决赛。在决赛中，惠子程在开局不利的情况下后发制人，以453.3环夺冠，这也是中国军团在射击项目上收获的第4枚金牌。印度选手桑杰夫以及日本选手松本高木分别获得银牌和铜牌。世界纪录保持者杨皓然在淘汰赛阶段出现失误，最终排名第四。

　　下一目标——东京奥运

　　惠子程出生于1989年，2005年开始在东莞接受射击训练，也是一位久经考验的老将了，他给自己定下的目标是2020年东京奥运会金牌。

　　2015年韩国昌原、阿塞拜疆世界杯分站赛，惠子程收获了50米步枪三种姿势冠军，开始在国际大赛崭露头角。2016年里约和新德里世界杯赛，他两度加冕。特别是在里约世界杯，他打出了463.7环的好成绩。

　　说起这场逆袭夺冠的比赛，惠子程表示受益颇多，“非常感谢比赛给了我非常不容易的一个过程。前面落后，但是我没有放弃，相信自己可以，最后也做到了。还要感谢对手给了我机会，我也把握住了。”惠子程说。

　　“我昨天还在考虑怎样在综合性比赛中夺冠，觉得自己做了该做的事情，其他的就交给命运吧。运气还不错，我也为自己感到骄傲。”惠子程说，这一枚金牌让他对接下来的世锦赛充满期待。