除了日常执行搜、排爆工作任务、对新队员进行培训外，刘文峰和他的同事们还要进行专项技能训练，如穿戴上70多斤的防爆服进行200米折返跑、1分钟内跳绳100下等一系列体能课目的训练。这些常人难以完成的训练，对于刘文峰和他的同事们来说，只是“基础课”，铁筷子夹钢珠等一系列训练才是他们的“提升课”。