中秋国庆相逢，还有10多天就要迎来8天超长假期，小心脏是不是扑通扑通跳？

　　还是先听听专家怎么说吧。

　　“十一”假期到底能不能出去撒欢地玩？复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授在9月16日晚的直播中提到：“现在可以说已经90%以上恢复到正常的生活了，但完全的可以去‘浪’，除非生活100%恢复正常。目前依旧需要保持警觉的心态。”

　　专家的话应该有其依据。比如，近期曝出的几起事件就值得我们警惕：

　　中国驻菲律宾大使馆近日通报，从菲律宾回国的唐某、余某二人通过篡改原始检测报告的方式，将阳性结果篡改为阴性，骗取核酸码乘机回国。

　　云南瑞丽新增2例境外输入病例，系缅甸人员偷渡入境，导致瑞丽全市城区人员居家隔离一周。

　　疫情仍未结束，公众仍需努力——这就是我们面临的防疫现状。

　　尤其是当前一些国家疫情出现反弹，有的国家新增病例每天数以千计，这给“外防输入”的抗疫策略带来不小的挑战。

　　有必要温故一下上半年我们耳熟能详的“抗疫口诀”：不扎堆、少聚集、勤洗手、保持健康和卫生。

　　今天，很多人保留着上半年疫情严峻时的一些生活习惯，比如密闭空间内戴口罩、勤洗手、使用酒精对常用物品消毒等。但随着生产生活秩序的逐渐恢复，防疫的“弦”在一些地方和人群中渐渐松弛。

　　比如，餐馆内就餐者越来越密集，却没有保持足够的社交距离；医院、学校等场所，对体温的测量不再严格把控。

　　走出家门，你并不知道与自己擦身而过的人是谁、来自哪里。如果不保持好的卫生习惯、不注意防护，谁也不知道自己会遇到什么意外。

　　国家卫健委近期发布的数据告诉我们，新增病例基本都是境外输入，但并不意味着我们可以完全恢复到疫情前的生活状态。

　　尤其是在中秋国庆的8天假期，人员流动性大且高度密集，无论如何强调防疫的重要性都不为过。

　　比如，在人群密集的环境，保持适当的距离，这对我们会有很好的保护作用。

　　比如，如果出现发烧等临床症状，第一时间就诊，这是保护自己和他人的最佳举措。还记得北京那位“西城大爷”吗？正是他对自己病情的关注，为北京的防疫争取了宝贵的时间。而在最短时间内筛查到风险病人，对我们每一个人来说都至关重要。

　　还有，各种交通工具、公共场所的防控措施同样重要。环境消毒、控制客流、打造安全距离甚至“安全气泡”，在这个时候都是不可松懈的。

　　中秋国庆佳节，当然要开开心心地过，只是记住一点——稳住，别放开了“浪”！