杭州亚运会

　　原标题：29年后，这个家庭与亚运会再结缘

　　新华社杭州10月1日电（记者魏婧宇、姚友明）插桨、拉桨、出桨……在1日下午的皮划艇静水女子单人皮艇500米项目的半决赛中，中国澳门队选手沈澄一桨比一桨用力，但和前面选手的差距却越来越大。当前面四名选手冲过终点线20多秒后，沈澄才奋力划到终点，岸边响起了热烈的掌声。

10月1日，沈澄（左一）在比赛前。新华社记者 杜潇逸 摄

　　半决赛小组最后一名的成绩，为沈澄的亚运会之旅画上了句号。虽然无缘决赛，这名19岁的小姑娘却直说“很开心，很满意”，既是因为在比赛中突破了自己，也是由于一家人能与亚运会再结缘。

　　“今天在逆风的情况下，得到的成绩和在平静环境里是一样的，所以我还是挺高兴的。”刚比完赛，沈澄冷静地分析着自己的表现，“我的训练时间不如大家的时间长，名次不好是一定的，所以我是抱着突破自己的想法（来参加亚运会），只要尽力发挥到最好，就是给自己有一个交代。”

　　作为一项兼具速度和力量的运动，皮划艇项目对运动员的身体素质要求较高，运动员大多身材高挑、充满力量，身高只有1米55的沈澄站在她们中间显得格外瘦小。“虽然我矮小，可还是有一些方法能去划得比较好，例如把桨插得深一点，用核心的力量去旋转，还要加上桨频去跟上各位优秀的运动员。”沈澄说道。

　　瘦小的身材并没有影响沈澄劈波斩浪，只是这背后要付出更多的努力和汗水。而她在训练的同时还要兼顾学业，运动员与学生的身份叠加，对沈澄来说就是双倍的忙碌。

　　沈澄现在是上海外国语大学葡萄牙语专业的大二学生，日常学业繁忙，但每周两次的下水训练却是雷打不动。沈澄说：“虽然一周只有两次下水练习，但我都全力以赴去训练，然后在周一到周五的时候做一下体能训练，还有陆上的划船机训练，增长我的力量，让我有更多的肌肉去划艇。”

　　学校和训练场两头跑，已被沈澄当成了日常。早在8岁那年第一次坐进皮划艇时，她就觉得自己离不开皮划艇了，而她的家庭则在更早之前就和皮划艇运动结了缘。

　　沈澄的父亲和哥哥都是皮划艇运动员，她的父亲沈兆兴曾参加过1994年的广岛亚运会，如今在澳门特区政府工作，兼职做沈澄的教练。时隔29年，沈兆兴再次来到亚运会的赛场，不过这次从下水的运动员变成了岸上的教练。

图为沈澄（左）接受记者采访。

　　“他们现在的训练比我们那时候科学多了。”沈兆兴说，作为澳门第一批参加亚运会的皮划艇运动员，那时并没有教练长期跟着训练，都是自己摸着石头过河，在参赛前最后一个月才从广州过来一个教练帮助系统训练，那位教练教的一些方法直到现在还在用。“从澳门回归之前，国家就开始帮助我们训练。现在国家对我们很关怀，经常有教练和我们分享训练经验，我们能带着运动员做更系统的周期训练。”

　　在父亲的指导下，沈澄不仅运动成绩得到提升，也开始学着做一名小教练，在寒暑假回家后，她还要带着队里的弟弟妹妹一起在南湾湖训练。

　　“我成为职业运动员的机会可能小一点，在亚运会结束后，我会专注于念书，大学毕业后想回到运动队工作。”具体从事什么工作，沈澄还没有想好，“我想带领其他队员参赛，或者帮他们了解各类比赛和其他运动员，以及适应赛场环境。”对于未来想做的工作，她举了好几个例子，但都没有离开皮划艇运动。

　　在沈澄的规划里，和皮划艇的故事会一直继续下去。也许再过一些年，这个家庭与亚运会的故事还会更新篇章。

　　（参与采写：王安浩维、伍鲲鹏）