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坐姿俯身臀部拉伸

来源：全国总工会

2024-06-14 15:40

原标题：坐姿俯身臀部拉伸

久坐对于健康的损害极大，它会让身体变得紧绷，呼吸又快又浅，肩颈酸胀，下肢水肿。久坐族都适用的臀部拉伸动作，可以用来降低久坐对于健康的不利影响。都快来试试吧~

责任编辑：柳阳

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