中工网讯 截至6月15日，山东省淄博市周村区举办的全民健身指导文明实践活动暨2024年职工八段锦工间操骨干培训班结束。20多天来，培训班共开设3期，全区180余名干部职工参加。

据介绍，本次培训班在周村区工人文化宫（职工服务中心）举办，由周村区总工会、区教体局、区卫健局、区文明办主办，区工人文化宫、区体育事业服务中心、区老年体协承办。培训班邀请了淄博市老年体协健身气功专委会秘书长，周村区老年体协健身气功专委会主任，国家级社会体育指导员毕研玲为大家授课。

日前，淄博市周村区举办了2024年职工八段锦工间操骨干培训班。图为培训班现场。陈峰 摄

授课中，毕研玲通过动作分解、调整呼吸、意守丹田、宁静心神、端正身型等每段节点的详细指导，以通俗易懂、幽默生动的讲解，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出地传授给大家。

培训结束后，考核通过的职工学员可以获得“三级社会体育指导员证书”。

周村区总工会相关负责人表示，工间操培训班的举办，缓解了职工工作压力，提高了职工健康意识，增强了职工身体素质，使广大职工能以更加饱满的精神、更加充沛的活力投身工作生活，真正做到“我运动、我健康、我快乐”。（樊玉姣 葛红普）