中工网 > 看看 > 正文

弓步后转体

来源：全国总工会

2024-06-21 11:09

原标题：弓步后转体

改善臀部肌肉，加强下肢平衡力，每天坚持两分钟，强化核心肌肉群，有利于改善脊柱受压。

责任编辑：柳阳

媒体矩阵

中工网客户端
中工网微信号
中工网微博号
中工网抖音号

视频推荐

视频专题

中工网客户端

亿万职工的网上家园

关于我们 |版权声明 | 违法和不良信息举报电话：010-84151598 | 网络敲诈和有偿删帖举报电话：010-84151598
Copyright © 2008-2024 by www.workercn.cn. all rights reserved

扫码关注

中工网微信

中工网微博

中工网抖音

工人日报
客户端

×