原标题：乐健康｜高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症注意了！国家卫健委发布营养和运动指导原则

工人日报-中工网记者 姬薇

7月1日，国家卫生健康委发布了高血压等4类慢性病营养和运动指导原则（2024年版），4类慢性病包括成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症，主要内容包括营养指导原则、运动指导原则、常见食物交换表和相关慢性病患者运动训练禁忌证等。

根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。

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1. 高血糖症营养和运动指导原则（2024年版）

2. 高脂血症营养和运动指导原则（2024年版）

3. 高尿酸血症营养和运动指导原则（2024年版）

聚焦 北京300家药店可使用医保线上购药  

7月1日起，北京市参保人员可在美团、京东两家购药平台，使用医保个人账户，在300家医保定点零售药店线上购买非处方药品。线上购买药品时，参保人员需先登录两家平台，选择带有“医保”蓝色标识的药品，提交订单后，选择“北京医保个人账户支付”即可。目前，300家定点药店范围覆盖北京市16个行政区和经济技术开发区。

聚焦 进口牛黄拟试点用于中成药生产

7月1日，国家药监局、海关总署联合发布《关于允许进口牛黄试点用于中成药生产有关事项的公告（征求意见稿）》。《征求意见稿》提出，对来自不存在疯牛病疫情禁令国家（地区），且符合我国海关检疫要求和药品质量检验要求的牛黄，允许其试点用于中成药生产。试点时限设定为自公告发布之日起2年。