中工网讯 “团体心理体验课太实用了”“在这既解压还能学习心理知识”……近日，山东省烟台市牟平区总工会组织的《职场压力与情绪的调试与转化》实操课引起热烈反响，成为不少职工下班后的新选项。

这是牟平区总工会紧紧围绕员工需求，大力开展“牟工心语”职工心理赋能活动，提升员工“心”动力的一次写照。 

图为活动现场。

牟平区总工会下发《关于开展“牟工心语”心理服务预约活动的通知》，编制“牟工心语”心理关爱专家精品课目录，请基层工会直接选课，或者根据基层实际需要给出具体方案，免费送课。同时，公开市、区各级工会心理健康活动场所预约方式，为职工放松身心，体验设备，参加咨询和培训提供方便。

同时，牟平区总工会根据辖区企业情况，因地制宜制定活动方针。石药集团百克（山东）生物制药股份有限公司半数以上员工皆来自外地，背井离乡和职场压力是影响职工工作效率和生活质量的主要原因。牟平区总工会将该企业作为“一样本两指引”试点单位，将员工参加心理培训与参加业务培训一同纳入绩效考核积分内容，与薪酬激励挂钩，激发年轻人走进课堂参与互动，释放压力、提升能力。

“下一步，牟平区总工会将根据职工需求，把心理赋能活动送到职工身边，积极预防和减轻职工心理困顿，及时疏导个人情绪和压力。”牟平区总工会相关负责人说。（宋洁 杨爱勤）