原标题:入伏后不要贪吃寒凉食物
7月15日正式入伏了,也是一年中最炎热最潮湿的时期。天气越来越热,吃冰棍喝冷饮让人感觉特别过瘾。在此提醒大家,不要过量贪吃寒凉食品和冷饮,可以适当食用一些清淡去火的食物,比如绿豆、莲藕、苦瓜、木耳等。
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