原标题：通过撸铁，这个00后女生把高空作业轻松拿捏

“我最喜欢举哑铃和背部拉升了，

因为可以锻炼到背部的小肌肉群，

让我工作时力气更大，爬得更快！”

这个撸铁的00后女生叫吴春梅

是一名接触网工

来自中国铁路南宁局沿海铁路公司

沙坪接触网工区

2022年入路的她

仅用一年时间就考取了接触网安全等级3级考核

从此开始了空中作业

接触网作业常常需要背上十来斤重的工具包

爬到距离地面几米甚至十几米的空中检修设备

接地线、拧螺丝、涂黄油

对体力和胆量都是一场考验

刚走上岗位时

吴春梅要过的第一关就是恐高

才爬上两三米高的电杆

她整个人就抱着电杆打颤

再也爬不动了

为了克服登高作业的恐惧

她去健身房做高强度臂力训练

硬是把自己从“小美女”练成了“大力士”

现在，工区有的男生掰手腕都掰不过她

爬杆也爬不过她

吴春梅得意地说

“一周两到三次的健身可不是白练的”

又到了上工的时候

她里三层外三层地抹着防晒霜

笑眯眯地说

“晒不黑也是有小诀窍的哦”

（罗婕 张成毅）

三个导向助推关键指标持续提升

今年以来，鄂城钢铁公司炼铁厂自动化车间在抓好安全环保基础上，紧盯全年目标任务，坚持“三个导向”，压实责任，发动全员不断向内挖潜增效。车间修旧利废指标提升度最高达到144.33%，电气故障误时指标提升度达到100%。

以目标为导向，落实主体责任。该车间落实“班对标、周对标、月对标”，将修旧利废和故障延时指标分至班组，与绩效挂钩。车间管理人员下沉一线，跟踪检查各班组指标完成情况，并根据实际生产数据一周一分析、一月一总结，确保每一位职工知晓情况，主动发现问题、及时改进。

以问题为导向，对标先进找差距。该车间坚持总结各班组在优化指标过程中的亮点和不足，并通报下发到班组学习。随着指标进班组的深入推进，职工的点检和维护更严谨、更精心。如车间高压断路器和高压微机综保的电源板经常损坏，烧结电工班就想办法自行修复。因日常点检做到隐患早发现、故障早处理，上半年电气故障误时为零，节约备件费15万元。

以结果为导向，开展指标攻关。该车间在严控过程指标的同时，发动全员积极参与“小改小革”“小妙招”等岗位创新活动，开展修旧利废，消除故障隐患，全面挖潜增效。比如，烧结电工班通过开展卸灰阀改造，降低烧结机漏风率。一系列“小改小革”和岗位创新活动实施后，累计可创效380万元。（来源：中国钢铁新闻网）

洛阳石化班组成本核算系统上线

近日，洛阳石化自主开发的班组成本核算系统正式上线运行。该系统能够实时采集运行数据，精准计算当班成本效益，操作便捷、数据准确、算法科学，运行速度快且核算内容显性化，对提升班组成本核算质量、增强员工成本意识、提高装置运行效率具有重要意义。

今年以来，洛阳石化推进全口径成本管控，深入开展班组成本核算。按照“以效益为核心，上承公司、下接班组”工作思路，深入各生产运行部，了解班组成本核算开展情况。根据不同装置运行特点，反复研讨确认系统开发涉及的关键指标、权重等各项参数，确定班组成本核算模板、信息系统开发雏形及各装置系统上线时间。先后完成6个运行部17套装置的核算功能开发，并针对性开发部分运行部核算系统的个性化功能。（来源：中国石化报）

铁路车辆连挂操作稳、准、快

湛江港（集团）股份有限公司铁路分公司港站运转车间甲班是全国青年文明号，现有职工29名，下设四个调车组和四个乘务组。

铁路车辆溜放连挂“橡皮钩”（不倒桩）作为港口铁路运输一项技术标准高、操作难度大的作业方式，经港站运转车间甲班职工用心打磨和精心修炼，已成为班组人人都会的拿手绝活。

该班组充分利用这一绝活，安全、优质、高效地完成了一项又一项铁路运输作业任务。（报送单位：湛江港（集团）股份有限公司铁路分公司）

工人日报客户端班组天地第333期