中工网讯 7月19日，山东省青岛市城阳区总工会在职工心理健康服务中心举办“画诉心语，拥抱未来”曼陀罗心理绘画沙龙活动。本次沙龙活动吸引了近30名热衷于心理探索和自我成长的职工参加。

7月19日，青岛市城阳区总工会举办“画诉心语，拥抱未来”曼陀罗心理绘画沙龙活动。城阳区总工会供图

活动现场，职工们在专业心理导师的悉心引导下，全心全意地沉浸于绘画的世界，每一笔触、每一色块都似乎承载着他们的灵魂与情感，他们在画布上毫无保留地释放着自己的创意思维与想象力。有的人将自己的心灵栖息地描绘得栩栩如生，有的人勾勒出一幅幅自然界的美景，而有的人则选择以抽象的线条和色彩来展现内心的情感与思考。在分享的时刻，他们不仅交流了彼此的创意与灵感，也吐露了心中的迷茫与困惑。通过这次绘画的经历，他们不仅获得了心灵的抚慰与宁静，更在彼此间的互动中建立了珍贵的友谊与情感共鸣。活动中，大家还进行了身心反馈训练。

活动结束后，参与职工们普遍反映此次曼陀罗心理绘画沙龙让他们收获颇丰。通过绘画这一媒介，他们不仅对自己有了更深刻的认知，还找到了倾诉心扉的途径，有效缓解了压力。他们更加洞察了自己的内心宇宙，掌握了运用色彩与线条表达情感和想法的技巧，并学会了以积极向上的心态应对生活中的种种挑战和难题。李女士说：“这次活动让我体会到了内心的宁静与力量。以往，我常因工作和生活的压力而感到焦虑不安，但通过这次绘画，我学会了以积极的心态去面对这些挑战。我感到自己变得更加自信和坚强了。”王先生同样满怀感慨：“我认为这次活动极具意义。此前，我从未尝试过用绘画来表达自己的情感和想法，但这次活动让我领略到了这种表达方式的非凡魅力。我能够通过绘画来传达内心的所思所感，这对我来说是一种全新的体验。”

此次曼陀罗心理绘画沙龙活动的举办，不仅为职工们提供了一个展示自我、探索内心的平台，更让他们学会了用艺术的方式来治愈自己、拥抱未来。下一步，城阳区总工会将定期开展主题丰富、形式多样的心理沙龙活动，为职工的心理健康和成长提供更多的支持和帮助。（刘同顺）