中工网讯 10月11日，郑州市总工会组织开展以“绘画与倾听”为主题的深度培训活动。

此前在郑州市总工会持续开展的心理健康技能培训班中，一批优秀的心理健康专员和关爱员已经通过初步培训，并取得了培训合格证。为了进一步提升他们的专业技能，本次培训由郑州市总工会心理专家智库团成员余艳主讲。余艳以其丰富的专业知识和亲和力，通过互动式教学方法和一系列精心设计的活动，如“左抓右逃”热身游戏和“谁是最佳听众”情景剧，让学员们深刻体会到倾听的重要性，并掌握了如何在倾听中给予他人有效的支持和建议。

此外，培训还详细讲解了澄清、释义、总结等倾听技巧，并通过案例分析和模拟练习，帮助学员们在与来访者的沟通中更好地理解和共情。其中引人注意的是“雨中人”绘画评估压力技术。在余艳的指导下，学员们通过绘画表达了自己的感受和压力状态，并进行了现场模拟评估和调整，以提升应对和解决压力问题的能力。

培训结束后，学员们纷纷表示，他们不仅学到了绘画与倾听的专业技能，更重要的是学会了如何用心去感知和理解他人，以便更好地为职工提供心理关爱和支持。他们对郑州市总工会在心理健康工作中的重视和支持表示感激，并坚定了为职工心理健康服务的决心和信心。（刘环）