原标题：八旬老人14年完赛73场全马（主题）

下一个目标是安全无伤地跑过90岁（副题）

北京青年报记者 王天琪 实习生 那琪

近日，在首届北京海淀马拉松比赛中，一名81岁老人参赛并以5小时0分18秒完赛一事引发关注。北京青年报记者了解到，这名老人是北京航空航天大学的退休教授潘仲英，海淀马拉松是他完赛的第73场全程马拉松赛。老人的下一个目标是安全无伤地跑过90岁。

在女儿的影响下开始跑步

1943年出生，今年已经81岁的潘仲英毕业于武汉大学物理系。1995年，潘仲英作为引进人才被调入北京航空航天大学任教，直至退休。潘仲英年轻时便热爱体育运动，一直保持着运动的习惯。然而，真正接触并开始跑步，却是在他66岁那年。

“2009年，我女儿留学归国，在她的建议下，我买了一双跑鞋，开始跑步。”潘仲英说。2010年，女儿给他报名了一个绕十三陵水库的10公里越野跑赛，并陪他一同参赛。这一跑，就把潘仲英的兴趣带起来了。

2010年10月24日早上8点，北京马拉松的发令枪在天安门广场出发点响起。这是潘仲英第一次参加马拉松。潘仲英和女儿一同到达终点，全程用时5小时10分33秒。

实现了跑进5小时的愿望

完赛首次马拉松比赛后，潘仲英几乎每年都会参加马拉松比赛。在国内，他的足迹遍布大连、上海、无锡、台北、厦门、三亚、广州、深圳、武汉、青岛、千岛湖、兰州、敦煌、青海湖、银川等地；在国外，他还曾远赴北非摩洛哥马拉喀什和美国波士顿参赛。

2010年和2011年，潘仲英共完成了3个全程马拉松。“3次用时都在5小时以上，跑进5小时是我那时的愿望。”潘仲英说。

2012年5月12日早上5时15分，潘仲英坐上了组委会安排的轻轨专列前往“大马”的比赛地金石滩。

潘仲英说，为了这次比赛能跑进5小时，他赛前精心制定了战术，计划可提前2分钟到达终点。然而，计划赶不上变化。为了不被关在门外，他必须在最后2.195公里内追回2分钟的时间。

潘仲英距离终点还有二三十米时看到了电子显示屏，上面显示时间为4小时59分51秒。“我踏上电子计时屏下方的计时地毯后，工作人员给了我1张领奖红票，然后就对我身后喊，‘关门了，不发票了’。”潘仲英说，赛后他去领取奖牌和成绩证书时才发现他的最终成绩为4小时59分59秒，“我竟然是在关门前1秒完的赛。”

安全无伤地跑完每一场

潘仲英告诉北青报记者，在他的马拉松生涯中，有一个理念始终贯穿其中，那就是“安全无伤”。在他看来，跑步不仅是一项运动，更是一种生活方式。只有保持安全无伤，才能跑得更长久、更健康、更快乐。

从第一场马拉松比赛到如今，马拉松已经伴随潘仲英整整14年。2017年，潘仲英在千岛湖马拉松比赛中跑出了4小时32分34秒的个人最好成绩。潘仲英还以此成绩报名2019年波士顿马拉松，并成功参赛和完赛。至今，潘仲英已经完成了73场全程马拉松。

“我参加马拉松比赛不是为了追求成绩，而是为了享受跑步带来的健康和快乐。”潘仲英说，14年的马拉松经历让他收获了严谨的科学态度和积极的人生哲学。

“已经忘了多少年了，每天早上我们都能在学校教学区的路上看到潘教授在跑步。他真的像退休前研究课题一样在研究着如何科学跑步。”北航离退休处工作人员王洁说。

虽然已经81岁高龄，但潘仲英并没有停下脚步。潘仲英告诉北青报记者，跑步早已从兴趣爱好逐渐转化为生活习惯。他的下一步目标是安全无伤地跑过90岁。