羊城晚报记者 薛仁政

北方已下雪，岭南穿短袖。据广州市气象局介绍，今年夏季超过235天，打破了1961年以来的“最长夏季”纪录。近日冷空气持续补充，老广们终于感受到一丝凉意，部分地区最高温度从30℃下降至17℃，本周五也迎来小雪节气，新一轮冷空气也将“候场”。

从夏季突转冬季，“广式降温”，常让人猝不及防。本期健康周刊特别关注天气与疾病的关系，专家提醒大众，时常关注气温变化，增减衣物，避免诱发疾病发生。

根据传统中医理论，秋季属金，与肺相应，在当下正是养肺的好时机。需要提醒的是，目前岭南的温差变化较大，感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、流感、哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病的发病几率更高。因此，此时需要加强对肺部保养，关注我们的“呼吸之源”，守护好肺部健康。

慢阻肺秋冬时节易加重

秋冬季气温逐渐下降，慢阻肺容易发生急性加重，每一次加重对于肺功能而言都是一次沉重的打击。近一年来，52岁的陈先生发现自己体力下降，两层楼梯都上不去，还伴有反复咳嗽、咳痰的症状，现在症状也越来越严重，甚至还出现了嗜睡。

在广州医科大学附属第一医院呼吸内科就诊时，该院副主任医师崔江禹结合检查认为，陈先生患上了慢阻肺，并可能合并二氧化碳潴留。

崔江禹介绍，“慢阻肺的发病原因多种多样，长期抽烟、接触生物燃料、环境因素等都可能导致疾病的发生。目前我国慢阻肺患者人数已超过1亿，40岁以上人群发病率高达13.7%，即每8个40岁以上的人中就有一个可能患有慢阻肺。秋冬季节来临，气温下降、空气湿度变化、大气污染物增多、呼吸道感染等都会成为慢阻肺急性加重的原因。”

崔江禹提醒，当气温下降时，尤其要预防呼吸道感染，注意增添衣物避免着凉；避免前往人多密集的场所，适时接种流感疫苗。

肺部疾病常与呼吸功能有关

当肺部健康“亮起红灯”时，身体往往会提前发出一些微妙却关键的信号。南方医科大学珠江医院胸外科主任乔贵宾介绍，最直观的感受可能是呼吸功能的微妙变化，比如偶尔的干咳或轻微的呼吸不畅，这可能是肺部在尝试清除异物或应对某种不适的初步反应。作为人体气体交换的主要场所，肺部一旦出现问题，便直接影响到氧气的摄入与二氧化碳的排出，进而体现在各种生理活动上。

除了干咳，肺病患者还可能出现气短的现象，即稍微活动后就感觉呼吸急促，难以平复。同时，胸部也可能出现轻微的压迫感或不适感，即胸闷，这是肺部功能受限的又一表现。此外，当疾病进一步影响到胸膜时，还可能引发胸痛或背部疼痛，这种疼痛可能是钝痛或刺痛，与呼吸运动有一定的关联。

因此，肺部疾病的先兆虽然多样且不特定于某一症状，但都与呼吸功能息息相关。从轻微的咳嗽、气短、胸闷，到更为明显的胸痛或背痛，都是身体在向我们发出警告信号。

值得注意的是，近年来我国肺癌年轻化趋势日益明显。乔贵宾介绍，今年七月，国家卫生健康委印发了《肺癌筛查与早诊早治方案（2024年版）》，将55岁以上有高危因素的人每年做一个胸部CT的检查的建议，调整降低到了50岁。筛查年龄降低就是提高治疗效果、挽救癌症患者生命最重要的手段，肺癌高危人群要定期进行肺部CT检查，准确地判断是否存在肿瘤。

他提醒，重度吸烟，与吸烟者同居一室，患有慢性肺病、阻塞性肺炎或肺气肿的病人，矿井、辐射环境等特殊的工作环境工作人员以及有肿瘤遗传背景的人群是肺癌的重点人群，应当更加注重肺癌的定期筛查。