原标题：重庆盲人夫妻在上海跑出“全国第一”（引题）

“有了信心和希望，生活就有了光”（主题）

新重庆-重庆日报记者 杨潇

上周末，在2024上海马拉松的赛场上，一对来自重庆的视障跑者夫妇陈洪、雷娜跑出了一个“全国第一”成为全国首对同时完成全程马拉松的盲人夫妻。

他们是如何完成许多视力正常的人都觉得难上加难的挑战的？12月3日是国际残疾人日，记者来到这对夫妇位于沙坪坝区的健康盲人按摩店，听他们讲述“全国第一”背后的故事。

跑步小白晋级全马跑者

“重庆直飞上海滩，团队协作保平安。跑遍沪城八十里，不破全马终不还。”上马结束后，陈洪夫妇写下了这样一首诗。对于他们而言，跑全马意味着要在完全黑暗的环境下跑完42.195公里。而他们仅用了两年多的时间，就从跑步小白晋级为全马跑者，从生活半径只在自家门店周边的“宅男宅女”蜕变为许多跑友称为“全村的希望”的跑步达人。

十二月三日，陈洪（右）为雷娜（左）进行拉伸运动。重庆日报记者 李雨恒 摄\视觉重庆

他们的成绩，来自自身的努力，也来自志愿者们的共同助力和全社会的守望相助，蕴含着满满的重庆温暖与力量。

“眼前一片黑暗，内心却充满光芒”

当记者抵达陈洪、雷娜夫妇俩的小店时，两人正在店门口跳绳，这也是两人平日里雷打不动的“例行锻炼”。

“一开始跑个几公里我们都得‘夸’自己一星期。”坐定后，夫妇俩谈起了“入坑”马拉松的过程。

两年前，“马拉松”对夫妇俩而言还是一个陌生的名词。改变是因为黑暗跑团（重庆站）的成立。

这个跑团成立于2022年，是一个公益性组织。黑暗跑团（重庆站）负责人卢为说，作为马拉松爱好者，他在一次比赛中偶然成为视障跑者的陪跑员，并深深被其感动，于是将这种公益模式带回重庆，致力于帮助视障人士通过体育运动融入社会、建立自信。在他的鼓励下，夫妇俩踏上了马拉松的征程。

“起初，我们连跑步的姿势都掌握不好，但在志愿者的陪伴下，我们学会了调整呼吸，控制步伐。他们就像光一般照亮了我们的路，只要有他们的陪伴，我们就有信心一直跑下去。”雷娜说，志愿者们是他们跑道上的“眼睛”。赛场上，志愿者以一根陪跑绳为媒与他们携手向前，确保他们安全无虞。赛场下，志愿者为他们提供各种帮助和支持，用爱为视障跑者们注入前行的动力。

“我想，我们是彼此的光。”白卫华是众多志愿者中的一员，这次他全程陪同陈洪完成了上海马拉松，“我从他们那里学到的东西远远超过了我所能给予的。尽管他们的眼前一片黑暗，但内心却充满光芒。”

“热爱的事在脚下，爱人在身旁”

“靠自己的努力完成实实在在的事，自然就培养起自信，有了信心和希望，生活就有了光。”陈洪说。

“每次走上赛场，兴奋、激动、紧张都有。”一旁的雷娜补充道，“我享受赛道两旁的加油呐喊，享受阳光洒在脸上的温暖，感受风从耳边呼啸而过的快感，更幸福的是最爱的人始终在身边。”

雷娜所言不虚。事实上，夫妻俩一直都是大伙羡慕的神仙眷侣，十多年前，他们相识于一家盲人按摩店，共同度过了最艰难的时光。他们不仅在赛场上互相支持，在生活中也彼此鼓励。

“现在我们的身体越来越好，生活也越来越充实。”夫妻俩说，除了跑步，他们还尝试过攀岩、登山，并在黑暗跑团（重庆站）开设的国学小课堂汲取了许多中国传统文化知识，每日坚持背诗打卡。

对于夫妇俩而言，“坚韧不拔、乘胜追击”是他们接下来的目标，他们渴望参与更多比赛，尝试更多爱好，也期望用自己的经历鼓舞他人追寻梦想，活出精彩。