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第17届夏季残奥会云浮籍运动员蓝智坚：十三载磨一剑 掷出“王炸”人生

南方日报记者 陈玮琪 文/图

静静地坐在轮椅上，眼睛紧盯着白色的目标球，目光愈发坚定聚焦。左手上，275克重的球在灵活转动，蓝智坚不断调整抓球角度，在充分考虑后坚定地将球向目标球掷出。

蓝智坚是云浮市罗定市泗纶镇人，从事硬地滚球项目已有13年。在今年第17届夏季残奥会（巴黎残奥会）上，33岁的他与队友严治强、张琦一起，以7:6的微弱优势战胜印度尼西亚队，拿下中国在残奥会硬地滚球团体赛项目的历史首金。

今年12月3日是第33个国际残疾人日，让我们走近这名残奥会冠军，感受他一球掷出的精彩人生。

结缘

脱颖而出进入省队

回顾蓝智坚与硬地滚球的结缘，时间还要追溯到13年前。

2011年，省队前往云浮挑选人才，决定选择一批合适的苗子开展试训。“硬地滚球是一项适合严重痉挛、脑瘫或重度肢体残疾人士参加的运动。选才时，首先要考虑选手的身体因素是否符合条件，其次通过试训留下技术合适的苗子。”教练谭巍麟介绍。

在那场选拔中，蓝智坚进入了教练的视线，并成功进入省队参加试训。

“我当时很懵，不知道硬地滚球是什么，也不知道自己要做什么。”蓝智坚笑着回忆道，当年他迷迷糊糊地跟随教练来到训练基地，并按要求开始轮椅训练，学习如何独自操作轮椅，同时熟悉轮椅的方向和角度转换。

经过近半个月的试训后，蓝智坚在70余位试训人员中脱颖而出，成为一名省队队员。

蓝智坚正在训练。

“他非常刻苦，别人在玩的时候，他还一直训练，不论是扔球角度还是扔球姿势，总是反复地练习。”谭巍麟提到，作为一名脑瘫运动员，蓝智坚的手指时常不受自身控制，为此，他手上经常戴着沙包，巩固自身对手指的控制。

被问及坚持从事硬地滚球项目的原因时，蓝智坚说，因为身体原因，他无法从事日常工作，日常生活也需要家人照顾，加上家庭条件并不富裕，这令他很想为家人做些事情以分担压力。“进入省队后，他不仅不需要家人照顾，每月还能有补贴，能为家庭减轻部分负担。”谭巍麟说。

对蓝智坚而言，进入省队不仅减轻了家庭负担，他的人生也因此发生改变。

“一开始确实因为家庭原因而参加，但很快心态就发生了变化——我想争得荣誉，为国家争光。”蓝智坚提到，2012年，他在训练基地看到师哥师姐们参加伦敦残奥会后载誉而归，这让他非常羡慕，也坚定了他从事硬地滚球项目的决心。

攻坚

日常加训增进技术

万事总是开头难。

回忆过去，初始训练是蓝智坚经历的最困难时期——球会不断打偏，总是打不到目标。为此，他只能延长训练时长，不断锻炼手感，从而形成肌肉记忆。

按照省队的日常训练计划，每位队员的日常训练时长约四五个小时，但蓝智坚的训练时长约六七个小时。“他一般早上吃过早餐就来训练，下午也是起床后就从宿舍过来，基本是全队最早到训练室的，甚至连训练室的门卡都由他保管。”回忆起蓝智坚刻苦训练的经历，谭巍麟十分欣慰。

每天都比队友提前来到训练室，然后一个人默默地扔球、捡球、扔球、捡球，周而复始，不辞疲惫，只因蓝智坚认为：“还不够，对手都太厉害了，肯定还不够。”

为了适应与不同对手的比赛情况，队伍常常会举行模拟对抗赛，由蓝智坚与队友严治强、张琦固定组队，其余队员、教练等则分别组队，模仿不同对手的打法，让蓝智坚与队友能够更加熟练赛场变化。

作为一项富有挑战性的运动，硬地滚球不仅考验选手的精准投掷能力，还需要强大的心理素质。

“蓝智坚的掷球技术还是不错的，但他总是静不下心，比较容易激动。特别是遇到逆风球，落后于对手时，就很难平静。”谭巍麟介绍，脑瘫患者的手眼协调性较差，这就为掷球力度、角度等方面的准确判断带来困难。“特别是情绪不稳定时，更加容易出现出手就变方向、撞球时球会飞等情况。”

然而，比赛现场难免情绪激动，尤其在队员想得分时，心情更是紧张。“对脑瘫运动员而言，越紧张他们的手就越难控制，甚至还会出现想扔球但是手指放不开，导致球无法扔出去的情况，越着急越发挥不好。”谭巍麟提到，为此，每次比赛前，队伍的心理咨询师都会对队员开展心理辅导，帮助队员调整心情，帮助他们以最佳的心理状态迎接比赛。

正所谓“十年磨一剑”“台上三分钟，台下十年功”。蓝智坚的硬地滚球之路，一走就是13年，他长期围着一个球转，循环反复地训练动作，心理状态也不断调整。“虽然累，但是我不想放弃。这是一个机会，我得牢牢抓住，不断努力，拿下更多冠军。”蓝智坚说。

参赛

残奥会拿下历史首金

2013年，蓝智坚第一次参加全国硬地滚球锦标赛，获得BC1/2级团体赛第一名。同年，他进入国家硬地滚球队集训。随后，他到澳大利亚参加亚洲及大洋洲硬地滚球锦标赛，那是他第一次作为替补参加国际比赛。

“国内比赛中，蓝智坚一直都是主力队员。国际比赛上，从2017年的世界硬地滚球锦标赛开始，他成为主力。”谭巍麟介绍。

今年9月，蓝智坚作为主力队员参加第17届夏季残奥会硬地滚球混合团体BC1/2级项目。比赛现场，蓝智坚在1×2.5米的选手区域中灵活调整轮椅，时而向前，时而退后，手中的球也灵活滚动着。

“硬地滚球专用球是柔软且有针线描边的，通过滚动不仅可以让球更圆润，还能调整球在手中的位置，符合选手手感，从而更好发球。”谭巍麟说。

据了解，一个硬地滚球专用球重275克，约为一小瓶矿泉水的重量。运动员们正是通过日复一日的训练，让自己与这275克的重量更加熟悉。但长时间扔球，于手腕和肩膀而言，会带来很重的负担并产生劳损，从而导致疼痛。

“较之健全的人，这类运动员本来对手部的控制就不太精确，如果长时间训练，很多日常的精细动作就很难做到。这时，队里的物理治疗师就会帮助运动员进行手部放松、按摩等，严重时还会贴膏药止疼和修复。”谭巍麟提到，蓝智坚是左撇子，因此，他的左肩膀劳损较为严重，赛前加训时常常需要贴着膏药训练。

与硬地滚球相伴的这13年间，蓝智坚用轮椅代替双腿，将汗水洒满通往残奥会冠军的道路，而他的付出也在一次次比赛中有了回响——

2013年第一次参加全国硬地滚球锦标赛获得BC1/2级团体赛第一名；2013年入选国家队；2018年到英国利物浦参加世界硬地滚球锦标赛获得BC1/2级团体赛第三名；2019年到香港参加世界硬地滚球公开赛获得BC1/2级团体赛第二名；2021年参加第16届夏季残奥会（东京残奥会）获得硬地滚球项目BC1/2级混合团体赛第二名。

如今，蓝智坚终于拿下他人生中的第一枚残奥会金牌，但这不是终点，而是他未来人生的新起点。