中工网讯 近日，山东省青岛市市南区总工会举办的“同‘心’和合·悦享时光”心理健康沙龙在科技服务企业工会联合会温情开展，一众女职工齐聚一堂，以茶话会友、以知识赋能、以巧手润心，共赴一场身心疗愈之旅。

在榜样引领环节，市南区“新时代巾帼建功标兵”、松立控股集团施运芝，分享了她扎根技术研发一线、立足岗位建功立业的奋斗故事和在成长过程中的感悟与收获。从“小家”和睦到“大家”奉献，她的鲜活经历生动诠释了新时代女性“自尊、自信、自立、自强”精神，激励在场女职工以奋斗之姿绽放芳华。

心理科普赋能环节特邀专业心理导师进行双语科普课程分享。音乐互动和趣味心理测评活跃了现场的氛围，深入浅出地讲解了当前女职工所面临的工作、生活中的心理压力，并传授了非暴力沟通、压力管理等实用技巧。现场依托体验式学习，构建了“自我觉察—压力纾解—社会支持”三维赋能体系，将心理服务与构建和谐劳动关系深度融合，让女职工们学会与自我对话、为心灵“减负”。

压轴环节的“多巴胺疗愈站”将活动推向高潮。该环节把色彩心理学元素融入到传统手工艺中，女职工们挑选喜爱颜色的材料，随后在手工编织中感受传统编织艺术的魅力，发挥着无限的想象力。

未来，市南区总工会将持续关心关爱职工，搭建更多交流学习平台，更好地塑造新时期女职工的良好形象，实现新时代职场女性弹性、宽广的心理空间，在新征程上展现巾帼担当。（匡润金）