“通过市总工会开展的心理健康讲座课，我明白了职场女性在追求事业发展的同时，也要关注自身心理健康，学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，更好地平衡工作与生活，实现自我价值。”3月17日，济宁交运集团的一位女职工说道。

日前，山东省济宁市总工会走进济宁交运集团，开展了“送健康送法律送关爱”进企业活动，为奋战在交通运输一线的女职工们送去工会“娘家人”的关爱和温暖。

图为活动现场。济宁市总工会女工部供图

活动中，济宁市总工会专家库成员马召海为济宁公交集团职工开展了一场主题为“职场女性心灵素养提升”的心理健康知识讲座。讲座过程中，马召海老师通过案例分析、互动游戏等方式，引导女职工们进行自我探索和心理调适，现场气氛轻松愉快，笑声不断。

不仅有心理减压课，活动现场，市总工会还为女职工们送上了精心准备的“暖心大礼包”，发放了《女职工劳动保护特别规定》《山东省女职工劳动保护办法》等法律法规宣传手册以及女性健康知识读本，将工会组织的关怀送到女职工心坎上。

据介绍，今年3月份，市总工会开展了“情系女职工 法在你身边”普法宣传月活动，全市各级工会采取线上知识竞赛、讲座等形式向包括新就业形态女性劳动者在内的全市女职工进行女职工权益保护法律法规政策和健康知识的宣传。

济宁市总工会相关负责人表示，今后，市总工会将继续当好职工“娘家人”，用心用情解难题、办实事，为职工群众提供更多可感可知的贴心服务，不断提升职工群众获得感、幸福感、安全感。（济工女 葛红普）