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乐健康|失眠、打鼾、多梦……这些睡眠问题你中招了吗?

来源:中工网
2025-03-22 10:14
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夜晚来临,别人“沾床就睡”,你却化身“失眠夜猫子”,思绪如脱缰野马,与天花板深情对视。还有人鼾声震天,醒来却疲惫不堪。这些睡眠难题是否让你头疼?世界睡眠日,我们对话专家,揭秘失眠原因,分享科学助眠方法,助您找回好睡眠。

责任编辑:赵崇富

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