常人眼中，在上海浦东经营一家广告公司的杨超是一名不折不扣的“成功人士”。但在31岁的杨涛自己看来，事业上的小有成就并不能抵消身体健康的“付出”，“最近这几年工作太忙，几乎没有时间锻炼。前段时间体检，一查就是‘三高’，还真是有点担心啊……”

不过，从今年开始，类似于杨超这样的烦恼，终于有了破解的良方——随着始于上海卢湾区的“健康楼宇”行动不断得以推广，越来越多的城市白领可以享受到为楼宇职工“量身定做”的健身和运动方案，充分利用现有场所和条件开展体育锻炼。

在上海这座总人口超过2000万的繁华大都市里，各行各业的职工群众一直是推动城市发展的主体。近年来，上海城市和谐发展的不断推进，使得职工体育工作面临着新的挑战和机遇。近日，记者在上海采访期间了解到，随着职工体育工作的深入开展特别是职工体育健身四季大联赛在今年的推出，上海的职工体育在积极探索中迎来了新局面。

找难点——

“双管齐下”破解职工体育瓶颈

在刚刚过去的端午假期里，陈佩华终于可以在家里安安心心地吃上两个粽子。而在过去的两年里，这样的“待遇”几乎就是奢望。“上海市金融工会在2008年开始组织实施员工‘身心健康管理’项目以后，我们的工作就特别忙，基本没有节假日。因为那时候上海金融员工整体的身体健康状况实在是不容乐观”，这位上海市金融工会健康管理项目负责人对记者表示：“经过两年的发展，这个项目依托上海市总工会推行的职工体育发展新举措，使得金融员工的身心健康得到了极大改善”。

广泛动员职工参与全民健身活动，不断提高广大职工的体育意识和健康水平，建立一支体魄强健、充满活力的高素质职工队伍，是新时期上海职工体育工作的主要目标。然而，上海职工体育的发展曾经一度遭遇瓶颈。

据上海市总工会宣教部2009年对六大行业职工进行的调研数据显示，参加体育健身运动的上海职工中，不定期的占20%， 3-5天一次占38.3%，每天一次的仅占14.1%。另据上海市体育学院对上海市9家中小企业的562名职工进行的调查显示,这些企业职工体育活动开展“滑坡”现象明显，主要体现在企业开展活动次数较少,参与人口不均;资金不足,场地器材老化;企业体育人口减少……

在具体行业的调查中，职工的健康现状同样不容乐观——据上海卢湾淮海楼宇体育促进会的调查显示，80%以上的楼宇职工存在着“精神疲惫、睡眠不良、食欲不振”等亚健康状况；上海金融工会身心健康管理办公室在2010年发布的《上海金融系统员工心理健康白皮书》显示，金融员工的职业倦怠倾向明显，有3成金融员工甚至存在抑郁倾向……

当调查结果出来之后，上海市总工会开始行动。面对职工体育日益凸显的发展困境，他们提出了“职工体育工作要富有针对性和有效性”，“双管齐下”破解发展瓶颈的新思路。 “在当前形势下，职工体育要突破难点，必须开拓创新、乘势而上，努力创造一切条件，整合社会各方资源，促使职工健康素质大幅提升。”上海市总工会副主席汪兰洁表示。

为此，上海市总与市体育局、体科所、体育学院等单位协作，开展职工体质监测工作；会同市保健品协会、心理学协会、华东师范大学职业技术培训中心等机构，召集金融、医务、电信、烟草等工会负责人，共同探讨职工体育健身与身心健康的关系，形成了多部门联动发展职工体育的新格局。并制订从2011年开始，以四季大联赛为龙头，用多种多样的体育赛事和活动带动全市职工体育工作的发展战略。汪兰洁认为，上海市职工体育赛事能够在短期内迅速形成声势和规模，其中重要的经验就是工体联手——工会和体育局发挥各自优势，联合举办职工体育赛事。

抓重点——

榜样的力量是无穷的

骑在身形壮硕的骏马上，费斐显得有些娇小，一般人很难想象到她已经是练习马术两年的“老队员”。而更难让人想到的是，费斐还是一名来自上海虹桥机场VIP服务部的普通员工……

在上海机场集团，活跃着一支女子马术队——站在费斐身边的，有全国劳模，有民航系统劳模，还有三八红旗手……“在国有企业中，可能我们是第一家在女职工中开展马术运动的。通过马术运动内外兼修，提升培养气质，打造出了一张靓丽的企业名片。”上海机场集团工会主席蔡军颇为自豪地表示。

在上海，像机场集团这样长期坚持开展职工体育活动并取得显著成效的企事业单位，还有很多——上海电信职工体育活动丰富多彩，今年举行的第三届员工运动会持续近5个月，项目多达10个；上海电力公司发起的六城市电信职工足球赛已进行到第十一届；闵行区教育工会举行的职工龙舟赛已开展6年，参与职工近千人……

依托优势力量，充分发挥重点企业特别是国有大中型企业的带头示范作用，是上海在开展职工体育活动过程中的重要举措之一。如今年举行的职工体育健身四季大联赛，分为春季“闵行杯”农民工健身大赛、夏季“机场杯”龙舟和“宝钢杯”游泳比赛，秋季“临港杯”篮球和“电信杯”乒乓球比赛，冬季“延锋杯”足球赛等，将上海职工体育通过一系列品牌赛事不断引向深入。

据上海市总工会宣教部副部长邵新宇介绍：“通过创建一批上海职工体育示范基地，上海逐渐构筑了一个纵横交错、多方联动的职工体育健身与健康管理网络体系。据不完全统计，每年有近70%的区县局（产业）工会组织百万职工参与体育健身，形成了上海百万职工与健康生活同行的生动局面。”

显亮点——

我参与、我快乐、我健康

站在宽敞明亮的闵行体育馆里，25岁的陈劲松显得有些拘谨。从安徽巢湖老家到上海打工几年了，陈劲松从来没有想过自己会在这里和同事们一起参加拔河比赛，为自己所在的青浦区的一家印刷厂争取荣誉，“现在的工作待遇不错，单位经常会组织篮球、乒乓球等运动，我很满意在上海的生活。”

这是发生在今年上海职工体育健身四季大联赛揭幕战——上海农民工健身大赛中的一幕。上海现有400多万农民工，他们来自五湖四海，已成为上海职工的重要组成部分。作为四季大联赛的第一项赛事，农民工健身大赛为广大农民工搭建了活跃身心、强健体魄、增进友谊的平台。

据上海市体育局局长李毓毅介绍，职工体育是“十二五”期间上海全民健身的重点，今年将举办游泳、乒乓球、足球等一系列赛事。“职工体育是全民健身最重要的组成部分之一，是城市体育发展的标志性内容。四季大联赛的举行，为上海职工体育乃至全民健身的发展开启了一条新路。”

“我参与、我快乐、我健康”，既是上海职工体育健身四季大联赛的主题，更是新时期上海职工体育发展的目标！