本报讯 近日，中石化毕节石油专门为加油站站长举办了主题为“健康生活，快乐工作”的减压讲座，缓解和减轻职工的工作和心理压力。

公司聘请专业讲师讲授，通过穿插心理游戏，运用PPT展示、案例分享、学员互动等多种形式，让大家在轻松的氛围中了解到解决心理压力的小策略，以及结合中医养生独创的“手指减压操”、颈部“米字操”、眼睛“米字操”等养生小窍门，通过强健体魄学会控制情绪、调整心态，从而以更加积极、健康的心态对待工作和生活。讲座结束后，职工们普遍反映学到了有效的心理调节方法来释放压力，他们将遵循“健康生活，快乐工作”的理念，以积极向上的心态正确对待压力和问题，做到健康生活从心开始。（罗陆聪）