泳池内的孙杨是个拼命三郎，头一天还在输液，第二天就下水训练，他说不想浪费上高原的时间；泳池外的孙杨爱玩无人机，他的航拍画面稳定、构图好；粉丝们叫他“儿歌界天王”，因为唱歌是他缓解压力的方式……１２日，在昆明某训练中心结束了全天的训练后，孙杨向记者打开了话匣子。

拼命三郎：日常训练也加压

孙杨已经在昆明进行了一周的高原训练。刚到昆明的前三天，他发低烧，在医院挂了两天半吊瓶后，立刻就进行小肌肉群的陆上力量训练，他不想“浪费上高原的机会”。

“前段时间训练不系统，但我一直坚持训练，一旦投入就要全力以赴严格要求自己。这次教练要求的高原训练和体能训练都相对轻松，希望我能逐渐适应。我投入训练后，每堂课的运动量就到了７０００米至８０００米。”孙杨笑着说。

在伦敦奥运会和里约奥运会上，孙杨先后获得过４００米、１５００米和２００米自由泳金牌，如今他打算在原有主项的基础上，兼顾１００米自由泳。“我并不是想做包揽从短距离到长距离自由泳金牌的第一人，我想尝试１００米，更重要的是为了加强自己在２００米、４００米、８００米和１５００米的后程及冲刺能力，这才是我最需要的。”

孙杨在２０１７年的目标明确——游泳世锦赛和全运会，“在这两个比赛中我会尽自己最大的努力，希望今年有一个好的表现，在２００米、４００米、８００米都有好成绩”。

“儿歌界的天王”也很忙

孙杨喜欢唱歌，粉丝称他“儿歌界的天王”，孙杨认为可能是因为自己的声音和风格比较特别。奥运会后，孙杨也参加了一些综艺节目，他想留下一点属于自己的回忆。

“作为新一代年轻人，我想留下一些属于自己的回忆，况且我的伤病确实需要休息，所以奥运后我有选择地参加了一些节目，像《真正男子汉》就符合运动员的身份”。

虽然参加节目，但孙杨没有落下一天的训练。“哪怕回到酒店都是晚上１１点、１２点了，我也会去下水游泳，跟水接触后，肌肉会有记忆，对后期的恢复和训练都有好处”。

说起自己的未来规划，孙杨笑了：“我很简单，开心不开心都写在脸上，没有太多想法和顾虑。我目前的重点和重心依然是训练和比赛，无论以后泳坛格局怎么改变，只要我游得动，我会一直游下去。”

（据新华社昆明１月１２日电）