读者来问

您好，我是一名老员工，个子不高，有点胖，一些同事总是给我起玩笑性的外号，在领导和新来的职工面前也叫我外号。我和他们说过多次不要叫，影响不好，可是他们依然如故，这让我在公司难以树立良好形象，我觉得自己职位一直得不到晋升，跟这些外号也有关系。可是大家平时关系也不错，又不好意思翻脸，我该怎么办？

广西 毛晓琛

专家心解

毛晓琛您好：

您的心情我非常理解。记得上学的时候，总有一些同学喜欢给别人起外号，也不管对方愿不愿意，还总是当众喊别人的外号。可是进入社会，大家都是成年人，还总是开这种玩笑就有些不妥了。

遇到有人给自己起外号，首先要努力克制自己的情绪，不能发怒，更不能暴怒，不能因为一个外号就引起肢体上的冲突。最好的办法就是置之不理，让自己的肚量大一点，如果能微笑面对他们更好，他们感觉无聊了，也许就很快过去了。

如果你真心不喜欢这个外号，那就直接告诉他们，请他们尊重自己，也尊重他们自己，告诉他们自己的心里感受，不要闷在心里，有时候他们也不知道这样对人造成的伤害。

遇到恶意给自己起外号的人，并且外号特别伤人自尊的话，就不能软弱，要强硬地告诉对方自己不喜欢，并要求对方停止叫外号的这种行为。要是一味地忍让，他们就会觉得你好欺负。

有的时候别人给自己起外号，也要看看那个人是谁，和自己的关系如何。如果是很好的朋友，没有恶意，就是为了更好地拉近两人之间的距离，默认就行了；如果心里不开心，也给对方起一个，只要不对外就好。

随意在公开场合叫自己外号，说明那个人不尊重自己，更不会佩服自己，如果不想惹是生非，影响到自己前途的话，那就把他们给自己的压力化成动力，努力提升自己的能力，改掉缺点，让自己变得更优秀、更自信。

此外，对这件事情你也要有正确的对待，不是什么大不了的事情，不必把升迁之类的障碍都归罪于此。外号有好的，当然不好的多一点，不好的外号也是反映出自己的一个缺点，比如你可以通过锻炼减肥，把身材练好，别人自然无法再喊你外号了。希望你能平和而积极，不要让外号变成自己每天的不开心。

王谦修