我叫张慧腾，任教于复旦大学附属中学，曾获第一届全国中小学青年教师教学竞赛高中组一等奖第一名。参加青教赛是我从教以来一次难忘的经历，促进了我对语文教育的思考，也加深了我对为师和为学的理解。

我是在专家名师的“帮衬”下走上全国青教赛之路的。2017年4月，在学校校内选拔中，我被推荐参加上海市级比赛。在市级决赛准备中，市教育工会和区教育工会组织了培训活动，有专家名师的讲座指导，也有上届参赛选手的经验分享，这些都为我打开了一扇与高水平教师对话交流的大门。在我校教研组长黄荣华老师的建议下，我选择了一个完整的单元展开教学设计，幸运地获得了上海市青教赛中学文史类的第一名。

随后，首届全国青教赛上海选手的选拔活动开始了，我抽到了单元贯通学习课，这堂课以“亭台中国”为主题，我顺利完成了引导学生梳理本单元中的古诗文，探究亭台楼阁蕴含的中国文化精神，感受古代士大夫生命情怀的任务。一路过关斩将，我作为上海高中教师代表入围全国青教赛选手名单。

准备全国比赛的过程，又是一个千载难逢的学习机会。上海市聘请了一批专家担任教练。这些平时难得讲一次公开课的专家们，指导我完成了10堂课的打磨。从教学设计中的一个标点，到模拟教学中的一句表达，大家都精益求精。

当年8月，上海市教育工会率参赛教师来到云南，参加在昆明理工大学举行的全国青教赛。我校语文特级教师胡凌作为带队教练和我一起前往比赛现场。赛场专设了观摩教室，胡老师一边观看其他选手的比赛实况，一边帮我分析这些课各自的优点和不足。

终于轮到我了。我抽到的是沪教版高二第一学期第五单元的《游褒禅山记》一课，我把教学重点放在探究本文的写作目的，理解王安石的“不随”精神。完成模拟教学之后，有评委看我板书写得不错，便提问“书法如何运用于语文教学”，我举了王羲之《兰亭集序》中的几处修改，比如把“岂不悲哉”改成“岂不痛哉”，“良可悲也”改成“悲夫”等，比较分析这些改动的原因和背后的情感。在完成比赛的那一刻，我仿佛也和王安石一样，有了一种“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣”的感觉。

这次参赛经历对我后来的课堂教学产生了深远影响，我在2018年任教刚满10年时顺利获评高级教师；2021年荣幸地获得了全国五一劳动奖章。但让我受益更大的，是站在讲台上的自己更加自信，也更注重“上好一堂课，上好每一堂课”，精心打磨每一个教案，不断提升教学技能、教学素养乃至教学境界。教师的专业发展与学生的学业成长理应同步，“爱岗敬业”彰显了教师所应秉持的职业精神，始终鞭策着我努力做好学生的引路人和陪伴者。