6月23日傍晚，在浙江省宁波市奉化区总工会一楼大厅里，健身气功八段锦国家级教练员孙能妹正在指导20余位来自各行各业的职工学习八段锦。

据了解，2020年以来，奉化区总工会开始并持续开办“工惠有你”主题职工夜校公益培训班，聚焦“一技一艺”，传递工会关爱，受到广大职工欢迎。今年的“一技一艺”职工夜校公益培训班推出各类课程和讲座，一共分为春季（3～6月）、夏季（7～8月）、秋季（9～11月）3期进行，包括手工、乒乓球、八段锦健身操等13项，共计240课时，目前参与职工已有200多人。

“区总工会开展的‘一技一艺’培训课，让更多人了解了八段锦健身操，我希望通过我的指导，帮助学员们在工作之余强身健体、放松身心。”现场，孙能妹还邀请了两位助手，穿梭在学员间，及时修正学员的每一个动作，让大家真正学有所获。

“我是在‘奉化蒲工英’公众号里看到的培训课程安排的信息，于是第一时间报了名。因为平时工作需要久坐，肩颈不是很好，练习八段锦后感觉整个人都轻松了很多。”学员程渊对记者说。

“今年下半年，我们还将推出职工子女舞蹈班、成人乒乓球班等，重点做好夏季职工及职工子女拓展培训和秋季职工培训活动。”奉化区总工会相关负责人表示，区总将依托“一技一艺”职工夜校公益培训品牌，让更多职工能够学有所成、学有所用，身心愉悦。