中工网讯（记者 任洁）昨天，首都职工素质建设工程指导委员会办公室与东城职业大学联合举办心理咨询与培训讲座，清华大学继续教育学院教师荀焱为区200多名职工传授心理健康知识。东城职大副校长孙原透露，学校将继续举办职工素质工程系列讲座，并组织本校两位心理咨询师，为职工定期开展一对一咨询服务。

　　该活动是为了帮助企事业单位职工掌握一定的心理健康和心理压力疏导方法，引导职工正确排遣心理情绪，缓解工作压力，素质办计划共在全市开展50场。本次活动除了东城职大全体教职工参加外，还邀请到来自物业公司、酒店、餐饮等东城区部分企业的职工参与，以加强学校与企业的合作，共同受益。

　　在讲座中，荀焱老师不仅介绍了心理健康知识，还重点传授了如何运用心理学视角，看待和改变当下的职业和生活，告诉大家要快乐自己，敬重他人，保持阳光心态。老师风趣幽默的讲解，让听众听得津津有味，很多人都是边听边在笔记本上记下要点。孙原表示，教师在生活中应该自己找快乐，只有快乐才有健康和生活，才有学校和谐的工作氛围。