科学健身18法发布
2018-08-09 05:16:14 人民日报
本报北京8月8日电 （郑轶、黄旭）国家体育总局和中华全国体育总会7日向全社会发布“科学健身18法”。该方法由国家体育总局体育科学研究所创编，由18个针对肩颈部、腰部和下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成。“科学健身18法”是在全面总结我国群众体育科学研究成果的基础上，基于我国居民运动健身实测数据和健身活动调查结论，设计编排的一套简便易行的健身方法。该方法邀请奥运冠军参与宣传拍摄，以视频课程和图文解说两种形式传播推广。
相关阅读
-
今年，“全民健身日”迎来了第十个年头。届时，将在北京举办全国“全民健身日”主会场活动，组织丰富多彩的体育健身活动。
-
2018俄罗斯世界杯开幕在即，32支劲旅、23人的大名单，世界杯的宽广舞台，承载许多人的梦想。
-
“It‘s coming home”……这一次足球没有“回家”，英格兰队倒在了距离天堂只差一步的地方。但年轻的三狮军团表现已经超出预期。
热门排行
-
8月8日是全民健身日，各地举行丰富多彩的健身活动，倡导文明健康的生活方式。
-
13岁的陈思家滑入全国青少年U系列滑冰赛长春站赛场，一年前她还穿着轮滑鞋驰骋在南方。
-
家住西安的陈金钟今年79岁，如今他每周有三、四个清晨都会在慢跑中度过。
×
