东京奥运会的延期，对于老将众多的国家蹦床队来说并不算好消息，但陆春龙表示队员们做好了准备迎接挑战。“刚开始大家会担心，也有些失落，因为确实队里年长的老将较多，所面临的困难也比较大，而且国外的一些年轻选手上升势头非常好。但是队员们调整得非常快，大家都在思考如何利用好这一年的时间节点，打下扎实的基础，控制伤病并提升能力。一些刚刚符合参赛年龄的运动员，原本成套不具备竞争力，多出一年时间就可以大幅度去发展难度，说不定就有拼一拼搏一搏的希望。所以现在大家都全力以赴，所有队员都在积极努力提升自己。”

　　31岁的老将、奥运“四朝元老”董栋表示，自己一直保持积极的心态进行备战。“对于我这种年纪比较大的运动员来说，奥运延期一年，也给了我更充分的备战时间。我更要抓住机会把自己平时不足的短板补齐，把东京奥运会准备得更加充分一些。最近我把大部分精力放在了体能训练上，给我的技术和专项能力储备带来了非常大的益处。”

　　世界冠军刘灵玲表示，体能训练给自己带来的改变非常明显。“因为蹦床项目长期训练下肢力量，所以我没有上肢力量的基础，最近我们的体能测试加了很多升级标准，自己专攻卧推、引体向上等项目。刚开始练的时候累到绝望，现在也适应了，有了一些进步。我直观的感受是自己体态更挺拔了一点，力量也涨了，训练体能让我很有成就感。”