袁雪婧/文 刘霁/图

　　“我们是每月有测试，每周有测试。”以测代练，成为近期国家蹦床队备战训练的引擎。在国家蹦床队领队陆春龙眼中，在这支以老带新、以新促老氛围浓厚的队伍里，良性竞争、共同进步成为全队日常备战和文化建设的一部分。

　　“3月前往阿塞拜疆参加世界杯赛并进行转训，回国后全队都在恶补基础体能短板。体能教练会把每周队员们的各项体能数据记录下来，跟上一周做对比，形成每周有测试的形式。从1月到5月每月全队都进行全面的体能测试，全队有一个非常长足的进步，本周末将进行6月份的体能测试。”陆春龙告诉记者，有两名队员在2月测试时还不及格，但现在大家的成绩都不错了。“当然跟一些优秀的兄弟运动队相比，我们还有差距，我们要继续向冠军队伍学习。”