天山网讯 自从今春首场大范围沙尘暴转身离开后，就没给阿克苏留下“好脸色”。本周，新疆阿克苏地区各地浮尘逐渐减弱，气温持续回升，周四气温略降。

　　3月19日夜间，受北方冷空气影响，阿克苏地区各地自东向西出现4—5级偏东风，库车县、拜城县、新和县及柯坪县的部分乡（镇）风力达6级，大部出现沙尘暴，温度下降5℃。沙尘暴过后，给咱们留下了浑浊的天空。不过令人欣慰的是浮尘逐渐减弱，虽然天空不算明朗，但起码尘土味不再那么明显。

　　阿克苏地区气象台台长罗继说，3月26日，阿克苏地区各地晴，有浮尘，偏东风2级，气温继续回升；3月27日，阿克苏地区各地晴，有浮尘，偏东风2级，气温持续回升；3月28日，阿克苏地区各地晴，有浮尘，偏东风2—3级，温度下降1℃至2℃。期间，阿克苏地区各地最高气温为16℃至25℃，最低气温为－1℃至6℃。 

　　阿克苏地区中医医院体检中心主任崔攀登提醒，目前正处于春分时节，该时节养生着衣宜下厚上薄，宜晚睡早起，慢步缓行。尤其是抵抗力差的老人及小孩，更应注意适时增减衣物，以免穿脱不当引起感冒。

　　崔攀登还提醒，该时节在饮食上宜寒热均衡，可根据个人体质情况进行饮食搭配，如吃鸭肉、兔肉、河蟹等寒性食物时，佐以温热散寒的葱、姜、酒等；食用韭菜、大蒜等助阳之物时，配以滋阴的食物。由于春阳主发，健康人群可以适当吃些姜、葱、韭菜等辛甘助阳食物，阴虚火旺的亚健康人群及溃疡类疾病等患者则要少吃这些辛辣刺激的食物。（记者吕娜报道）