中工网讯 江苏省无锡市惠山区职工服务中心建成开放以来，惠山区总工会为丰富全区职工的业余文化生活，组织开展了“惠工惠爱”魅力惠工系列职工兴趣爱好培训活动，提供免费瑜伽、杨氏太极拳、形体礼仪等培训活动，同时普及广大职工健康养生相关知识。

　　本次活动从2020年7至9月，每周活动两次，一般利用中午休息时间。在惠山区职工服务中心4楼瑜伽室，附近机关部门、企事业单位职工在培训老师指导下，一丝不苟进行训练。“走姿训练核心：下巴下压与地面平行，两脚一线、肩膀不晃、腹部有力、膝盖摩擦，大手臂带动小手臂动。走起！”小陆按规范动作，已培训2周，走姿有模有样了。

　　通过此次系列培训活动，惠山区总工会不断增强职工健康和健身意识，让职工在上班之余放松心情、强身健体，以饱满的精神状态投身工作中去。（胡建琛）