贵州省有色冶金工会举办心理健康培训专题讲座
//www.workercn.cn2017-05-22 14:51:09来源: 中工网
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  中工网讯 5月17日,贵州省有色冶金工会主席吴晓英为水钢女职工作心理健康专题辅导讲座。水钢工会女职委全体成员、水钢女职工共110余人参加。

  据了解,工作、婚姻、家庭、孩子,一直是影响女职工身心健康的重要因素,特别在产能过剩企业和亏损企业里,女职工面临着更大的职业和生活压力。如何正确应对压力,处理好工作与生活两者之间的关系,提高生活幸福指数,一直是有色冶金产业广大女职工普遍关注的话题。

  针对女职工面临的职业压力和心理健康问题,吴晓英首先介绍了相关基础心理学常识及应用,并以浅显易懂的语言、生动丰富的案例,详细分析了女性心理压力来源、情绪思想特点,深入讲解了如何正确应对职业压力,以及常见的女性心理辅导方法和自我调节技巧。

  现场女职工纷纷表示,通过聆听本次讲座,对心理健康有了新的认识,掌握了缓解压力、放松心情的技巧,也学到了积极向上的心理疏导方法,更有信心以饱满的热情投入到今后的工作和生活中。(黄玉婷)

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