中工网讯 为贯彻落实省委、省政府《“健康龙江行动”（2014--2020）实施方案》，近日，嘉荫农场工会组织健身协会骨干成员，深入基层开展科学健身交流活动，为群众进行健身知识培训，开具运动良方，指导职工群众科学健身合理运动。

　　此次活动主要针对全场机关、社区、企业、学校、管理区、家庭六个群体，由农场全民健身协会，组织骨干成员负责科学健身讲解，同时利用相关科普光盘视频进行教学培训，向职工群众传播科学健身的理念与方法。健身科普活动，得到了各单位和职工群众的大力支持和积极响应，各单位不但提供培训场所、组织人员参加培训，还主动与科普活动小组取得联系，相约授课时间，拷贝培训资料。科普活动小组成员也认真授课，根据职工群众反映出来的问题，从科学健身、营养膳食等方面，为大家普及了科学健身知识和健身方法，并现场为不同年龄段、不同体质的人，出具运动处方，给予全面分析、讲解、答疑，做到个性化的科学健身、膳食营养和伤病预防。

　　“以前光知道运动对身体有好处，却不知道不适应自己和超强度的运动也会给身体造成伤害，今后我会根据专家的建议，选择适合自己的运动方式，咱也争取活出健康精彩的人生。”活动现场刚刚拿到运动处方的退休职工王大娘这样告诉笔者。（于萍）