中工网讯 “我的，我的，谁都别跟我抢！”“快，抢一步，再踢一个就三十个了”。“好，这个我来”。每天清晨和傍晚，在嘉荫农场双龙小区的广场上，都会传来这样愉快的声音，他们五六个人围成一圈，不知道的还以为在争抢什么，原来这是小区新兴的健身活动——踢毽子。

　　双龙社区是该场新成立起来的居民生活区，随着机关、学校、医院等单位的迁入，社区人员逐渐增多，原有的健身娱乐活动已不能满足职工的需求，为丰富职工的业余文化生活，增强职工的身体素质，工会为社区职工提供了移动音响等设备，成立了广场舞健身队，一些老人和体育爱好者还自发的组织了太极拳、快慢走、跑步、自行车骑行等室外健身活动。“踢毽子”就是职工们自发组织的一个健身活动之一，他们五、六个人或十来个人聚在一起，围着一个鸡毛毽子，你争我抢，互不相让，形成了双龙社区的一道靓丽风景。

　　“踢毽时，随着毽子的起落，身体全身的关节及肌肉都得到了锻炼，运动了肩、背，可避免椎关节的僵化，预防颈椎及腰椎疾患。对中老年人的肩周炎，也有较好的防治作用。特别适合久坐办公室的人群”。 “不光这样，还能培养大家的团队意识和配合能力呢。”在医院工作的刘姐的一番话让我茅塞顿开，怪不得这支队伍在逐渐壮大。（于萍）