《焦虑又怎样》

[德] 弗兰齐丝卡·赛柏特 著 束阳 译

北京联合出版公司

焦虑是现代社会的一种流行病， 在焦虑来袭的时候，很多人都会被情绪带跑。从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性，不过，过度的焦虑却可能拖垮一个人的意志。

本书叙事方式新颖，毫不做作，以一种新的视角描写了焦虑症患者的真实世界，一出版便登上了各大书籍榜单的前列，媒体盛赞：“这不是一般的指导手册，而是一本让你眼界大开的书。”

在《焦虑又怎样》一书中，作者通过自身的经历，探讨了过分焦虑会给人的生活带来什么样的影响。通过认识焦虑、直面焦虑以及与焦虑共处等几个阶段，帮助人们在繁忙的生活中重新找回情绪和自我的主导权。

《心理的伤，身体知道》

[美] 露易丝·海/蒙娜·丽莎·舒尔茨 著 李婷婷 译

东方出版社

所有的心理状态或早或迟、或深或浅都会体现在身体上。身体各个器官部位都对应着不同的心理反应。当开始出现肥胖、疼痛、僵硬、消化不良等不适，或者皮肤病、颈椎病、心脏病、癌症等疾病时，是否需要停下来和身体进行一次对话，在身体的提示下直面自己的心理世界？

本书结合露易丝·海自己长达40年的自我疗愈经历和蒙娜·丽莎·舒尔茨长达30年的临床治疗经验，给我们提供了身心整合的痊愈方法。通过大量的临床案例，以露易丝·海的毕生理念“肯定自己”为基础，引导读者发现自己对身体和心理的“直觉能力”，识别身体发出的“求救”信号，进而停下匆匆的脚步关注自己、感受自己的需要，真正了解自己、疗愈自己。

《棋王》

阿城 著 上海三联书店

本书不仅收录了 《棋王》《树王》《孩子王》等作，还将很多珍贵文献、星星美展插画、《今天》杂志油印创作谈等一并收入，呈现文字手艺人阿城先生的温度与风度。

以阿城的视野：《棋王》里有英雄传奇、现实演义，言情因为较隐晦，评家们对世俗不熟悉，所以至今还没解读出来，大概总要二三十年吧。不少人的评论里都提到《棋王》里的‘吃’，几乎叫他们看出‘世俗’平实本义，只是被自己用惯的大话引开了。

《树王》里潜在的是蒙昧的良知，不是科学的，是原始的，但它面对的不是科学，而是愚蠢，这就使双方都走向失败。愚蠢没有良知，所以良知即使是蒙昧的，也是有价值的。

“我自己最喜欢《孩子王》，小说开始时明确写着写作时间是1976，将来会怎样，不知道。”

《人生的智慧》

[德] 阿图尔·叔本华 著 木云/林求是 译

中信出版社

本书是著名哲学家阿图尔·叔本华晚年之作，一语道破人生智慧，指出人们在日常生活中获得长久幸福的路线图，通俗易懂又透彻实用，让我们恍然大悟，帮助我们快速认清自己，获得终身成长！

人是什么、人拥有什么、别人到底怎么看你……这些曾经困扰你我的问题，叔本华都揭开了答案，带给世人心灵震撼，尼采、托尔斯泰、爱因斯坦、薛定谔、弗洛伊德、普鲁斯特、毛姆、卡夫卡、博尔赫斯等大师，都是叔本华的忠实读者。

瓦格纳说，叔本华如同上苍的恩赐般降临到了他的孤独之中，尼采赞叹：“我一翻开叔本华的书，就好像马上长出了一对翅膀。”托马斯·曼称阅读叔本华是“灵魂体验”。 (晓阳)