一整根人参泡水，喝完后能解除疲劳吗？据12月12日《长沙晚报》报道，近日，一种名“一整根”的人参“熬夜水”在年轻人中流行，该饮料宣称饮用后有抗疲劳效果，熬夜后饮用能够恢复精神和体力。但据一部分网友反馈，有人觉得饮用后一样犯困，有人则觉得有点精神振奋的效果。

人参水饮料或许有一定的提神醒脑功效，但作为普通植物饮料，并不能调整身体机能。熬夜导致的精神和体力差只能靠休息补回来，这是常识，一些产品过分强调神奇的“保健”功效涉嫌虚假宣传。近年来，公众对健康的焦虑情绪让不法分子看到了商机，利用信息差收割消费者“智商税”的营销事件屡屡发生。关注健康并想积极干预是好事，但保健意识与保健常识不能错位甚至脱节。与其追求各种网红养生偏方，不如从合理饮食、规律作息，切实改变生活方式做起。寄望于把健康交给那些“功效夸上天”的“宝藏”产品，到头来难免成了被割的韭菜，更谈不上对自身健康负责。李法明/图 弓长/文