读者来问

您好，我是今年刚参加工作的一个职场小白，之前在大学也担任过学生会干部，组织过不少大型活动，可是到了工作单位，好像都不灵了，工作很难上手，看别人都很厉害，有点崩溃。不知道从何入手？北京 陆佳

专家心解

陆佳您好：

大部分初入职场的年轻人对工作或现状存在一些困惑或者不自信，对工作感到不适应，这都是正常的，可以通过一些策略来调节和改善这种情况。

首先，要调整心态。初入职场，来到一个全新的领域，首要的就是调整心态，无论在校期间多么优秀，那都是过去式，到了职场后都要放下姿态，踏踏实实、认认真真地完成自己的本职工作。在此期间，慢慢接受自己职场新人的身份，不必自卑也不过于心急，按照自己的节奏努力成长。

在工作中出错是难免的，遇到难题是肯定的。这些时候都会让人心情低落，甚至是怀疑自己。对此应当积极承担应负的责任，积极寻求补救机会，以免造成更大的损失。遇到工作上的难题，主动寻求同事或上级的帮助，解决问题而不是直接放弃。因为这些而出现的负面情绪也应该得到宣泄，找朋友、家人倾诉一下，不要自己一个人憋着。

其次，学会融入团队。职场中的很多事务都是依靠团队合作完成的，作为新加入的一员就需要快速地熟悉同事。刚入职时，主动向同事介绍自己，有团队活动时可以大大方方地参加。与此同时尽快地熟悉业务也不失为一个融入团队的好方法。同时，了解并尝试适应公司的文化和价值观，这将有助于你更好地融入团队。

此外，要保持学习的能力。学无止境，永远要记得学习，开阔眼界，放大格局。只有不断学习，才能让自己的能力配得上自己的事业心，跟得上时代发展的步伐。不学习会很容易被淘汰，也不能及时应对新出现的情况，所以不断学习、保持思考，才可以在职场中变得更好，也能更加自信坦然地面对各种新挑战。

初入职场难免会有迷茫，会不适应，但是随着时间一切都会变得好起来的。坚定信念，对未来充满希望，祝你早日步入正轨！ 蓉娟